导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。糖尿病能吃柚子吗，糖尿病能吃柿子吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病患者可以适量
大家好，来来为大家解答以上的问题。糖尿病能吃柚子吗，糖尿病能吃柿子吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 糖尿病患者可以适量吃柿子。糖尿病患者要注意柿子的量，比如每次不要超过半个拳头大小，最好在两餐之间吃柿子。饭前饭后不要马上吃柿子。同时血糖控制要相对满意和稳定，比如空腹血糖控制在7小时左右，餐后两小时血糖控制在10小时以内。由此可见，即使吃含糖量和升糖指数较高的柿子，对糖尿病患者血糖状况的控制也没有太大影响。
2、 糖尿病患者在水果选择上没有绝对的禁忌，关键是不要吃太多。如果含糖量比较高，保持在半个拳头大小。如果含糖量相对适中，可以放宽到拳头大小。水果种类交替，这样营养均衡，生活质量也会高。糖尿病患者在吃水果时要注意不要把水果榨成果汁，这样会使含糖量增加，升糖指数升高，破坏维生素，损失大量膳食纤维。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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