小孩吃什么粥开胃健脾（小孩吃什么粥开胃健脾）

大家好，来来为大家解答以上的问题。小孩吃什么粥开胃健脾，小孩吃什么粥开胃健脾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大米：补脾养五脏；玉米：健脾利尿；小米：健脾胃；小麦：养心健脾；薏苡仁：除湿健脾；红枣：补气健脾；山药：脾肾；莲子：脾、肾、心三合一；苹果：健脾胃；生姜：健脾胃，散风寒；番茄：健脾消积；桂圆：补益心脾；莲藕：健脾益气；南瓜：脾胃；羊肉：冬季健脾补虚；牛肉：补脾益气；鸡：健脾胃，益五脏；鲤鱼：所有鱼类都属于火，鲫鱼属于土养脾。

2、煮粥时，可酌情多加入上述食材。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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