经期吃什么让血量增加窍门（经期吃什么让血量增加）

大家好，来来为大家解答以上的问题。经期吃什么让血量增加窍门，经期吃什么让血量增加很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期吃一些活血化瘀的药，可以增加血量。

2、月经量少于20ml称为月经量少。

3、月经量少，经期可以服用益母草活血化瘀。

4、平时也可以吃一些红枣、生姜、红糖，烧开水喝。

5、注意保暖，尽量不吃辛辣食物。

6、从中医的角度来说，月经量少的原因可能是血虚，也可能是血瘀，根据不同的原因有不同的治疗原则。

7、所以月经量少，不要私自服药。

8、你需要找出病因对症下药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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