导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。来例假吃什么好又不会长胖，来例假吃什么好排淤血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有些女
大家好，来来为大家解答以上的问题。来例假吃什么好又不会长胖，来例假吃什么好排淤血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 有些女性朋友来月经时月经量少，颜色暗，甚至腹痛。这时，他们可以喝红糖水和红豆汤。这些食物具有活血化瘀、促进经血排出、补益气血的作用。
2、 当然也可以喝益母草膏，但是要注意。如果你月经量多，颜色鲜红，这个时候不适合吃这些东西。一般情况下，女性的月经期一般为3-7天。月经第2-3天，此时阴道出血量最多，呈鲜红色。每个月经周期的出血量一般为30-80mL。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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