深海鱼油副作用大吗（深海鱼油副作用）

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1、深海鱼油本身就是一种保健食品，主要是从深海鱼中提取的。

2、它含有大量的六烯酸和dha，能有效增强人体的记忆力，稀释体内的重金属，从而起到一定的保健作用。

3、其次，深海鱼油含有大量的维生素，也有一定的缓解疼痛的作用。

4、但其中含有大量蛋白质，对于一些过敏性疾病可能会加重症状。

5、所以一般推荐过敏性疾病的人，不推荐深海鱼油。

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