牛奶和蜂蜜混合一起喝好吗（牛奶和蜂蜜有什么功效）

大家好，来来为大家解答以上的问题。牛奶和蜂蜜混合一起喝好吗，牛奶和蜂蜜有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶的功效：1。

2、能给身体补充优质的钙，对预防骨质疏松、腰膝酸痛有明显的作用。

3、2.可以给身体补充优质蛋白质，对提高身体免疫力和肌肉量非常有效。

4、蜂蜜的功效：1。

5、能补脾胃。

6、对于食欲不振、腹痛腹胀的人，适当饮用蜂蜜有很好的健脾和胃的作用。

7、2.它能通便。

8、对于便秘、排便困难、便秘的人，适当喝点蜂蜜有很好的促进排便的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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