导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。小腿抽筋是什么原因夜间，小腿抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腿抽筋多是
大家好，来来为大家解答以上的问题。小腿抽筋是什么原因夜间，小腿抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腿抽筋多是由于受凉或过度劳累，或运动过度，导致腿部新陈代谢，堆积的乳酸无法排出，导致腿抽筋。
2、当腿部痉挛时，应注意避免过度劳累。
3、适当抬高下肢促进血液回流，配合热敷缓解抽筋带来的疼痛。
4、热敷也可以用来按摩，可以很好的缓解抽筋带来的肌肉紧张。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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