2型糖尿病能吃白面馒头吗（2型糖尿病能吃白萝卜吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。2型糖尿病能吃白面馒头吗，2型糖尿病能吃白萝卜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、二型糖尿病患者可以吃白萝卜。

2、吃白萝卜时，最好生吃或凉拌，因为萝卜皮中矿物质和维生素的含量比较高。

3、所以吃萝卜最好不要丢弃萝卜皮。

4、萝卜性凉，能清热化痰。

5、血糖指数非常低。

6、萝卜富含维生素和大量水分。

7、经常吃白萝卜对排气也很有帮助。

8、当然，吃白萝卜也要量化，控制总热量的摄入，血糖保持在正常范围内。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：