孕妇dha什么时候吃最好早上吃（孕妇dha什么时候吃最好）

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1、Dha通常在怀孕4个月时使用。

2、因为在这个时期，宝宝的大脑发育正处于快速生长的时期。

3、此外，还可以多吃富含dha的食物，比如深海鱼。

4、注意饮食多样化，避免偏食、挑食。

5、Dha是保健品，可以根据自己的经济条件选择涂抹。

6、可以每天涂抹一次dha，一般以饭后半小时涂抹为宜。

7、分娩后和哺乳期也可以吃，但是dha不能代替药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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