牛奶脱脂的好还是全脂的好喝（牛奶脱脂的好还是全脂的好）

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1、都是好的，只是适应的人不完全一样。

2、脱脂牛奶适合老年人和高血压患者。

3、脱脂乳是指全脂牛奶经离心或加热处理后得到的脂肪含量很少的牛奶。

4、脱脂奶具有低脂高蛋白的特点，但由于脂肪不足，口感过于单薄。

5、全脂含有丰富的脂肪和营养物质，其中矿物质非常丰富。

6、适用于中重度缺钙人群、儿童、老年人、工作压力大的女性。

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