维生素水果饮料有哪些（维生素水果有哪些）

大家好，来来为大家解答以上的问题。维生素水果饮料有哪些，维生素水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、常见的维生素有20多种，分为脂溶性维生素和水溶性维生素。

2、维生素是身体的重要组成部分，维生素缺乏会给人体带来极其恶劣的影响。

3、维生素在各种蔬菜水果中含量最丰富。

4、大多数水果都含有维生素，但含量不一。

5、如猕猴桃、橘子、橙子、酸枣、柚子、苹果、杏、梅、桃、葡萄等。

6、只要饮食正常，一般都不缺维生素。

7、有些维生素可以自己合成。

8、例如，维生素K可以在肠道中自行合成。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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