尿酸高吃什么水果有好处（尿酸高吃什么水果最好）

大家好，来来为大家解答以上的问题。尿酸高吃什么水果有好处，尿酸高吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、尿液酸度高需要综合措施。

2、可以吃的水果很多，主要是青梅、柠檬、西瓜、冬瓜等，对痛风患者有益。

3、限制蛋白质的摄入，多选择牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋，尽量不吃肉类、禽类和鱼类。

4、大豆、豆腐、豆干都是禁吃的。

5、多吃碱性食物，如蔬菜、土豆等，对痛风患者有益。

6、多喝开水、矿泉水、果汁等。

7、少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排泄。

8、忌饮酒，少吃辣椒、花椒、生姜等调味品。

9、保持合理的体重，避免过度疲劳和精神压力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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