孕妇可以吃玉米吗糖分高不（孕妇可以吃玉米吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃玉米吗糖分高不，孕妇可以吃玉米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇可以吃玉米吗？玉米是个好东西，有营养，而且属于粗粮，对身体有好处。特别是对于患有糖尿病的孕妇，比如妊娠期糖尿病或者超重、体重控制不好的人，适当吃一些粗粮是有益的。不要总是吃淀粉类的面粉和大米米粉，混合玉米和玉米粉。玉米挺好的。但是，粗粮不好吃。另外，吃多了可能会引起肠胃不适，尤其是胃部。所以我们在吃的时候，要尽量合理搭配。

2、 孕妇可以吃玉米。玉米作为粗粮很好，还能促进消化道的蠕动。有粗纤维，还能促进排便，有助于营养的吸收。孕妇可以吃玉米，但不能一次吃太多，会引起胃部不适，因为它在消化过程中可以促进胃肠蠕动，同时，也会引起胃部不适。换句话说，吃多了肚子会痛。只要注意合理搭配就可以了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：