导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。湿气重不能吃什么肉，湿气重不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、湿气重的不能吃不
大家好，来来为大家解答以上的问题。湿气重不能吃什么肉，湿气重不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、湿气重的不能吃不易消化的食物，以免损伤脾胃，加重湿蕴脾的症状。
2、另外需要注意饮食规律，尽量把难消化的肉蛋放在早上和中午。
3、经过长时间的消化吸收，晚上睡觉时可以完全消化，不至于成为脾胃的负担。
4、难消化的食物主要有肉和蛋，煎的方法也很重要。
5、对于煎、炸、烤的食物，相对于蒸、煮、炖的食物，比较难消化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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