导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。为什么喝青钱柳茶血糖还高了，为什么喝青汁不瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、青汁中的
大家好，来来为大家解答以上的问题。为什么喝青钱柳茶血糖还高了，为什么喝青汁不瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青汁中的纤维素含量丰富，摄入体内后确实能加速肠道蠕动，一定程度上能起到减肥的作用。
2、但需要注意的是，青汁中纤维素摄入过多会在体内堆积，导致腹胀，使肠道蠕动速度和肠道消化液分泌速度降低。
3、所以很多人喝青汁也不能减肥。
4、想要减肥，除了喝清汁，还需要增加自己的运动量，这样可以加快排便速度，有助于减肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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