导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。孕妇涨肚怎么快速排气，孕妇涨肚快速排气的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕
大家好，来来为大家解答以上的问题。孕妇涨肚怎么快速排气，孕妇涨肚快速排气的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇腹胀的症状可能与腹部着凉有关。可以喝点热水，可以促进肠胃蠕动。如果平时大便不正常，长时间不排便，就有腹部胀气的症状，可能与肠胃蠕动慢，活动少有关。早上起来可以喝蜂蜜水，有通便的作用。
2、 喝鲜榨果汁，吃梨、柚子、火龙果等润肠水果，以及粗粮、粗纤维食物。适当做散步等户外活动，不要经常坐着。怀孕期间，你有胀气的症状。也可以喝萝卜水，可以促进排气。如果有时候大便干，有时候大便稀，可能是肠道菌群失调引起的。可以喝酸奶，也可以服用益生菌。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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