什么是血糖负荷（什么是血糖）

大家好，来来为大家解答以上的问题。什么是血糖负荷，什么是血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、血糖是指血液中葡萄糖的浓度。

2、正常成年人每天需要很多来源的糖来为组织提供能量和动力。

3、特别是糖是脑细胞唯一的能量来源。

4、糖对身体的来源主要是通过食物的消化和吸收。

5、肝脏中有一种物质叫肝糖原，它的储备也可以释放糖原分解提供能量。

6、还有脂肪和蛋白质可以转化为糖来提供能量。

7、身体也有办法消耗多余的糖分。

8、例如，多余的糖可以储存在肝脏和肌肉中以备不时之需，也可以通过糖的消耗为日常生活提供能量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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