导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。甲状腺手术后一周食谱大全,甲状腺手术后一周食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、甲状腺
大家好,来来为大家解答以上的问题。甲状腺手术后一周食谱大全,甲状腺手术后一周食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、甲状腺手术后一周,食谱如下:食谱的原则是清淡易消化,忌生冷辛辣,不要含碘过多。
2、早餐食谱可以是两两米饭、馒头或花卷,配牛奶250ml或豆浆250ml,再加上白菜、菠菜、茄子等蔬菜200g。
3、午餐主食100到150克,米饭、馒头、花卷、面条都可以。
4、加入猪肉、牛肉、羊肉或河鱼等任何一种动物蛋白200g,以蔬菜250g为主清淡。
5、晚餐可以是100克的米粥,或者面条和馄饨。
6、配有150克蔬菜和1个煮鸡蛋。
7、睡前可以喝200毫升豆浆。
8、一周的食谱,蔬菜可以换,这样食谱就不单一了。
9、而且保证了蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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