夏季上火吃什么好得快（夏季上火怎么办）

大家好，来来为大家解答以上的问题。夏季上火吃什么好得快，夏季上火怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中医认为，夏季是一年中阳气最盛的季节，属火，主心。

2、表示夏季炎热，高温影响人体阴阳平衡。

3、所以人生气了，容易情绪焦虑。

4、上火的情况时有发生。

5、中药常用于清热解毒、消炎泻火，如银翘散、龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等。

6、多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡。

7、不要急躁，压抑愤怒关火，这样才能达到冷静自然降温的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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