头发一天能长多少cm（头发一天能长多少）

大家好，来来为大家解答以上的问题。头发一天能长多少cm，头发一天能长多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、头发生长有快有慢，不同的人生长速度不同。

2、一般一个月头发能长2-5cm。

3、成年人的头发也是不断代谢的。

4、头发是健康的晴雨表。

5、如果你身体健康，你的头发会乌黑、有光泽、湿润、明亮。

6、要想头发长得好，平时要多吃富含维生素的水果蔬菜，多补充蛋白质，多吃肉蛋，少吃辛辣食物，多做运动，适当锻炼，睡眠充足。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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