导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。西梅的作用与功能，西梅的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西梅含有丰富的有机
大家好，来来为大家解答以上的问题。西梅的作用与功能，西梅的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西梅含有丰富的有机酸，可以刺激味蕾的敏感度，促进消化液的分泌。
2、所以，对于食欲不好、消化不良的人来说，吃西梅补充有机酸，可以促进食欲，改善消化功能。
3、西梅还含有丰富的维生素C，维生素C能很好的清除自由基，所以抗氧化、抗衰老作用明显，对美容养颜也有积极作用。
4、西梅还含有丰富的膳食纤维，能吸水膨胀，促进粪便形成，机械刺激肠道蠕动。
5、因此，西梅在通便方面也有积极的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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