导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。喝高钙奶会抽筋吗,喝高钙奶会长高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、严格来说,喝高钙奶
大家好,来来为大家解答以上的问题。喝高钙奶会抽筋吗,喝高钙奶会长高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 严格来说,喝高钙奶并不一定意味着会长高,因为长高与否,在青春期快速生长发育的几个阶段,主要取决于蛋白质的营养和其他矿物质营养供给是否充足,是否能保证休息,还与心理情绪因素有关。
2、 只有综合因素都做好了,睡眠时生长激素分泌得多了,营养丰富了,食物中的蛋白质供应充足了,人才能长高。钙只是在骨骼生长过程中预防骨质疏松,为骨骼形成的原料提供充足的钙。所以,如果睡眠不好,没有分泌足够的生长激素,没有足够的蛋白质等其他营养物质,是不容易长高的。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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