导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃海鲜吗前一个月，孕妇能吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃海
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃海鲜吗前一个月，孕妇能吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃海鲜。
2、怀孕后，由于胎儿生长发育和孕妇自身健康的需要，需要增加营养。
3、尤其是进入孕中期后，胎儿的生长发育达到快速阶段，此时需要的营养物质更多。
4、因此，建议孕中期以后，孕妇适当增加蛋白质、钙和微量元素的摄入，如鱼类。
5、建议孕中期以后，孕妇每周吃2-3次鱼。
6、鱼含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等。
7、有利于胎儿生长发育和孕妇健康的需要。
8、所以建议孕妇多吃海鲜。
9、建议海鲜煮熟后再吃，尽量不要吃拉肚子的，对孕妇比较好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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