导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚扭到筋了怎么办多久能好，脚扭到筋了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、扭伤通常
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚扭到筋了怎么办多久能好，脚扭到筋了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、扭伤通常伴有局部组织水肿、疼痛和活动受限。
2、一般来说，软组织损伤的治疗需要在48-72小时内冷敷，禁止负重。
3、可用红花油或云南白药气雾剂作用于肿胀部位，但禁止揉搓。
4、如果症状没有缓解，建议去医院复查，做x光监测。
5、3天后就可以开始用温水泡脚了。
6、在弹力绷带的保护下，你会逐渐开始承受重量，一般需要2-3周才能恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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