孕妇可以吃玉米吗孕中期（孕妇可以吃玉米吗）

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1、玉米是常见的粗粮，富含蛋白质、脂肪、微量元素、纤维素、胡萝卜素等。

2、这些营养元素是孕妇非常好的营养来源，有利于孕期胎儿的发育。

3、孕妇可以吃玉米。

4、玉米炒虾，煮玉米，玉米汁，玉米排骨汤都是煮玉米的好方法。

5、它们很好吃，有营养，而且不上火。

6、但孕妇在孕期应尽量不吃油炸玉米或烤玉米制品或玉米制成的爆米花。

7、这些食物不卫生或者容易上火，对胎儿发育不利。

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