导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脱皮缺少维生素，脱皮是缺乏维生素什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、皮肤脱皮与维生
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脱皮缺少维生素，脱皮是缺乏维生素什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、皮肤脱皮与维生素A缺乏密切相关。
2、维生素A，也称为视黄醇，主要存在于哺乳动物和咸水鱼的肝脏中。
3、缺乏维生素A常导致皮肤脱皮、干燥。
4、及时补充维生素可以维持上皮细胞的健康，延缓脱皮症状。
5、其次，维生素H虽然稀少，但也能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤粗糙，存在于肝脏、蛋黄、牛奶、酵母等食物中。
6、所以皮肤干燥的人一定要注意均衡饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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