月经期可以吃哈蜜瓜吗冬天（月经期可以吃哈蜜瓜吗）

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1、经期可以吃哈密瓜，因为哈密瓜营养丰富，吃起来很甜。

2、是一种可以在经期食用的水果。

3、但是不要一次吃太多。

4、最好适量食用，因为过量不易消化。

5、经期忌食辛辣生冷食物，如辣椒、麻辣火锅、饮料、咖啡、冰淇淋等。

6、这些食物也不能吃，因为会引起胃痛，月经不调，或者影响月经量。

7、所以经期饮食对月经影响很大。

8、经期不能做太累的工作，也不能做剧烈运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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