止咳的食物有什么（止咳食物有什么）

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1、临床上呼吸道炎症引起的咳嗽症状可以通过食疗来缓解。

2、比如可以选择雪梨，雪梨有清热润燥、生津化痰的功效，也可以用冰糖和川贝做汤喝。

3、银耳含有丰富的维生素和蛋白质，是一种优质植物，可以润肺。

4、用红枣做粥比较好。

5、蜂蜜中含有多种天然抑菌因子、矿物质和维生素，能增强人体免疫力，润肺利咽，止咳化痰。

6、山药含有大量植物优质蛋白质和多种复合B族维生素，能润肺补肾，补中益气，改善肺气，达到止咳的目的。

7、莲藕可榨成鲜莲藕汁饮用，生津止渴，润喉润肺，达到止咳平喘的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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