导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝增肌粉对肾有伤害?，吃了增肌粉对肾的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肌肉粉对肾
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝增肌粉对肾有伤害?，吃了增肌粉对肾的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肌肉粉对肾脏无害。
2、肌肉粉的主要成分是碳水化合物和蛋白质，其中碳水化合物占70%，蛋白质占30%。
3、负重运动后，及时补充蛋白质和碳水化合物，可以增加肌肉含量。
4、运动后及时补充肌肉粉，就像运动后多吃牛肉、鸡蛋和富含糖分的食物。
5、因为蛋白质和碳水化合物是人体每天需要的营养物质，不会对肾脏造成伤害。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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