10岁女孩脊椎痛怎么办（脊椎痛怎么办）

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1、脊椎疼痛是指颈肩疼痛或背痛。

2、就是各种原因引起的腰椎病和颈椎病引起的背部疼痛。

3、因此，有必要明确诊断疼痛的具体原因，并给予对症治疗。

4、如果是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的腰疼，同时物理治疗如理疗、电针按摩、定期按摩等。

5、平时要多注意保健，保持正确的姿势减少疲劳的时间，还可以在疼痛的情况下量腰围，保护腰部。

6、如果是强直性脊柱炎引起的脊柱疼痛，要积极配合药物治疗，控制症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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