吃什么水果可以去痰最有效（吃什么水果祛痰最有效）

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1、除了水梨，很多水果也可以止咳化痰。

2、1.甘蔗。

3、甘蔗含糖量高，吃起来香甜可口。

4、能滋阴润燥，清热润肺，降火利咽。

5、对虚热咳嗽有理想的疗效。

6、可以生吃，也可以榨汁或熬汤后饮用。

7、2.火龙果。

8、火龙果对咳喘有独特的疗效，因为它含有大量的花青素，可以抗氧化、抗自由基、抗衰老。

9、3.猕猴桃。

10、被称为水果之王的猕猴桃营养价值极高，含有多种氨基酸、微量元素和矿物质，能改善口渴、多饮、干咳、粘痰等症状。

11、4.橙色。

12、橘子富含多种维生素，类似可待因，可以止咳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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