股四头肌肉拉伤怎么处理（股二头肌拉伤怎么办）

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1、 一旦股二头肌被牵拉，即大腿肌肉被牵拉，应及时进行局部外固定。

2、可采用弹性绷带或外固定支具限制髋关节和膝关节的活动，防止肌肉损伤加重。

3、另外，在局部要尽快敷上冰袋进行冷敷。

4、与持续冷敷相比，这样可以有效改善局部出血、肿胀、疼痛的症状，使局部血管收缩减少出血量和渗出量，从而减轻疼痛。

5、口服金淑活血胶囊或三七伤药胶囊，配合马里籽提取物片和布洛芬缓释胶囊，可改善疼痛，促进损伤恢复。

6、2-3天，多次冷敷就能有很好的效果。

7、至少需要减少运动或休息10天以上，才能有效地使损伤逐渐愈合，而不加重损伤程度。

8、随着疼痛的减轻，可以逐渐活动双腿了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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