导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肥胖指标的计算公式，肥胖指数的计算公式是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肥胖指
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肥胖指标的计算公式，肥胖指数的计算公式是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 肥胖指数的计算公式是指体重除以身高的平方。
2、重量的单位是千克，高度的单位是米。
3、如果身体质量指数大于24，则超重；如果身体质量指数大于28，则为肥胖。
4、无论是超重还是肥胖，都要引起重视。
5、你可以通过改善生活方式来减肥或维持体重，比如在饮食中减少高热量食物，多吃蔬菜和低糖水果，然后增加运动量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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