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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,生完孩子月子可以吃什么水果,坐月子能吃什么水果 刚生完孩子能吃的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 常见的水果对孕妇来说是很好的食物,但是不要吃生冷的,因为坐月子的时候体质差,生冷的食物对你的影响是未知的。
2、有些人的肠道功能可能很好,但体质弱的时候,肠道功能可能就不正常了。
3、尽量不要吃生冷刺激性食物,也不要吃生冷的水果。
4、水果可以水煮,加糖,做成果汁,有利于提高营养的全面性。
5、一定要吃新鲜的、时令的、当地的水果。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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