肱二头肌的位置和作用（肱二头肌的位置及功能是什么）

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1、肱二头肌肱二头肌是人体的一种棱形上臂肌肉，位于上臂前方的浅层，有起点和终点。

2、起点分长头和短头，长头起于肩胛骨的关节盂上结节，短头起于肩胛骨的喙突，长短端下行至肱骨中部，汇入肱二头肌肌腹。

3、收缩时可增厚、膨出并显示活力，下降至肱骨下端。

4、穴位止于桡骨粗隆和前臂筋膜。

5、肱二头肌的作用是收缩位，使肩关节屈曲，肘关节屈曲，外旋。

6、摆正位置，让上臂前移，前壁下垂。

7、运动时经常做的人体向上运动和哑巴操，主要是锻炼肱二头肌的力量。

8、运动过度，运动不协调，会造成肱二头肌的损伤和骨折。

9、减少治疗带来的不便，工作和锻炼时应避免暴力和过度劳累，影响正常工作和生活。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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