导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压高如何降压快，血压高如何降压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血压的定义是收缩
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压高如何降压快，血压高如何降压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 高血压的定义是收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg。
2、需要在不同的时间测量三次。
3、如果血压高于正常水平，可以诊断为高血压。
4、一旦确诊高血压，首先是个人护理，包括排除诱因，患者最近是否紧张、焦虑、失眠？同时保持乐观的心态，低盐低脂饮食，尽量少吃脂肪组织含量较高的食物，如动物内脏、脂肪组织等。
5、同时，运动减肥瘦身。
6、很多患者减肥后，血压恢复正常。
7、如果经过上述自我护理后，血压仍然没有达到良好水平，不正常，就应该去医院看看高血压是原发性的还是继发性的。
8、尤其是年轻人，继发性高血压的比例并不是很高。
9、如果是原发性高血压，要看血压升高后有无组织靶器官损害，比如有无高血压或心肌缺血。
10、根据血压升高情况和有无并发症选择不同的降压药。
11、现在的降压药主要分为五类，ACEI和ARB。
12、这两类药物主要阻断RAS系统，即肾素-血管紧张素-醛固酮系统，达到降低血压的作用。
13、还有受体阻滞剂，如倍他乐克，主要是阻滞交感神经系统，降低血压，还有钙拮抗剂，常用的有诺氟沙星、博定、硝苯地平控释片等。
14、还有一种利尿剂。
15、如果经过个人护理和锻炼，血压仍不能达到正常水平，就去医院，根据个人的不同情况选择降压药。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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