导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝白酒吃大蒜有什么好处和坏处，吃大蒜有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝白酒吃大蒜有什么好处和坏处，吃大蒜有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：大蒜含有丰富的大蒜素、维生素等营养成分，具有抗菌、杀菌作用，能一定程度上预防胃肠疾病，并能调节血糖、血脂，预防心脑血管疾病。
2、但大蒜素会胃肠道，损伤胃黏膜，容易引起腹泻、腹痛等胃肠道不适。
3、通常情况下，生吃大蒜最好不要超过三个。
4、多注意饮食，选择膳食纤维含量高的食物。
5、每天多制造水分，有利于肠胃蠕动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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