导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上吃了面条会胖吗,晚上吃面条会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分析:面条
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上吃了面条会胖吗,晚上吃面条会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:面条是淀粉含量高的食物,提供的热量也高。
2、如果适量食用,所提供的能量只能满足生理需要,没有剩余,一般不会造成肥胖,保持身材不变。
3、如果身体吸收能力很好,大量食用面条,供能过多,能量就会转化为脂肪储存在体内,长时间就会造成肥胖。
4、健身,或者减肥,晚上少吃面条,保持能量平衡。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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