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犯困老想睡觉什么原因(总是犯困想睡觉怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,犯困老想睡觉什么原因,总是犯困想睡觉怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首先,

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,犯困老想睡觉什么原因,总是犯困想睡觉怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 首先,想想最近的睡眠是否规律,是否足够。

2、你以前有没有在非常紧张的时期熬夜过,或者你最近有没有在补偿你的睡眠时间,或者你有没有服用一些会引起睡意的特殊药物?如果这些都没有,那就考虑一下最近的睡眠质量。

3、是不是经常打呼噜,做噩梦,晚上经常惊醒和起床?嗜睡是非特异性症状。

4、如果去掉这些不是疾病的常见因素,就要考虑疾病的因素,如贫血、内分泌异常、甲状腺功能异常、血糖偏高或偏低、血脂异常,甚至血压偏低或异常,都会导致嗜睡。

5、还要看有没有贫血。

6、如果有贫血或近期隐性消化道失血,这些也会有嗜睡。

7、如果你突然困了,即使尖叫也叫不醒。

8、这个时候你就要考虑是不是中枢神经系统出现了异常。

9、这种疲劳和困倦可以是生理性的,也可以是器质性的,取决于综合的相关因素。

10、改善客观条件后,如果还想睡觉,或者晚上打呼噜很明显,就要监测睡眠呼吸,看看晚上有没有缺氧,以作进一步的诊断。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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