怀孕能吃辣的吗前一个月（怀孕能吃辣的吗）

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1、 孕期不建议吃辛辣食物。

2、怀孕后，随着体内激素水平的升高，孕妇的味觉也会发生变化。

3、很多孕妇在怀孕早期喜欢吃辛辣的食物，但要适量食用。

4、不要吃太辣的食物，容易上火，胃肠道，引起大便干燥。

5、因为怀孕本身会增加腹压，在激素的影响下容易引起上火和便秘。

6、吃了太烫的食物后，便秘会加重，还会引起胃部的灼痛、消化不良。

7、如果孕妇食欲不好，吃微辣的食物有助于增加食欲，促进营养物质的消化吸收。

8、他们可以少吃辣椒，但不建议孕妇吃辣。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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