导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲子玉米粥功效，玉米粥功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：1。2、玉米粥可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲子玉米粥功效，玉米粥功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：1。
2、玉米粥可以健脑提神。
3、玉米胚芽富含亚油酸等不饱和酸和脂肪酸，具有保护脑血管、降低血脂的作用。
4、此外，它还含有丰富的谷氨酸，能促进脑细胞代谢。
5、2.可以保护心血管系统。
6、吃玉米粥可以预防冠心病、动脉粥样硬化、高血脂、高血压。
7、3.它可以预防和治疗癌症。
8、玉米含有丰富的镁，可以防癌。
9、同时，玉米中富含的谷胱甘肽是一种抗病因子，可以使人体内的一些化学致癌物失去毒性。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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