导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能吃火龙果吗白心的，来月经能吃火龙果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能吃火龙果吗白心的，来月经能吃火龙果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 经期可以适当吃火龙果，可以促进眼睛健康，防止贫血，降低胆固醇。
2、具有美白皮肤、预防黑斑、口角炎、抗神经炎、抗自由基、预防大肠癌和老年病、缓解重金属中毒、预防便秘、帮助细胞膜形成的作用。
3、平时可以吃些扁平的水果，如木瓜、苹果、蓝莓、柠檬、青梅、火龙果、无花果、莲雾、葡萄等。
4、最好少吃寒性水果，如西瓜、哈密瓜、山竹、桑葚、草莓、梨、枇杷、番茄、香蕉、杨桃等。
5、保持心情舒畅，避免不良情绪，多注意休息，经期避免剧烈运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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