导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,刨腹产月子餐食谱三十天,刨腹产月子餐食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,刨腹产月子餐食谱三十天,刨腹产月子餐食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:剖宫产月子餐食谱应遵循以下原则:少食多餐,多吃清淡易消化的食物,多喝汤,适当增加新鲜蔬菜,保证乳汁质量。
2、比如可以喝鲫鱼汤、排骨汤、羊肉汤,增加优质蛋白质,促进乳汁分泌。
3、可以吃中医食疗,比如小通草炖猪蹄、排骨等。
4、哺乳期不易吃油腻食物,以免出现牙龈肿痛、胀痛、便秘、痔疮等症状。
5、多吃新鲜蔬菜和水果可以帮助孕妇保持大便通畅,排出体内毒素。
6、剖宫产术后恢复胃肠蠕动需要一段时间,所以剖宫产术后1-2周内不要吃太多或胀气,以免发生肠梗阻。
7、一般能保证70%的食量。
8、每天要多在田间活动,有排气排便时才能正常进食。
9、如果感到腹胀、腹痛、不排气、不排便,应减少进食量,多做活动。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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