多喝青汁能减肥吗（青汁一天喝几袋最减肥）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多喝青汁能减肥吗，青汁一天喝几袋最减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病症分析：青汁可以调理人的身体，减肥，但这些要在专业人士的指导下喝。

2、对于比较胖又想减肥的人，早餐前喝一包，晚餐前半小时喝一包，适当控制饮食，增加一些运动，这样减肥会更有效果。

3、对于一些熬夜或者饮食不规律的人，饭前喝一包。

4、20岁以下的青少年，一天不超过一包。

5、对于亚健康的人，要根据自己的身体状况着重调理。

6、一般来说，他们应该在三餐前喝一包。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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