痛风脚崴了肿了怎么消肿（脚崴了肿了怎么消肿）

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1、 扭伤脚踝后，脚踝周围的软组织容易肿胀，可以通过以下方法快速消除：一是减少脚踝的活动，尽量保持脚踝处于休息状态；2.扭伤后24小时内可以冰敷。

2、冰敷可持续15-20分钟，间隔约1-2小时。

3、冰敷可在24小时后停止，热敷可使用至48小时后。

4、热敷可以活血化瘀。

5、三、可抬高患肢，抬高患肢的作用是促进静脉回流，可加速软组织肿胀；第四，可以应用弹性绷带压迫脚踝，一方面可以稳定脚踝的稳定性；另一方面可以压迫毛细血管止血，快速止血，促进静脉回流。

6、第五，可以敷一些消炎止痛的药物，还有一些活血化瘀的药物。

7、一方面，药物可以缓解疼痛；另一方面可以促进静脉回流，减轻软组织肿胀。

8、临床上常用的抗炎药有塞来昔布胶囊、扶他林片等，促进静脉回流的药物有脉灵、通脉等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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