导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰闪了要几天，腰闪到了一般疼几天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！腰闪一般疼1-2周。有些
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰闪了要几天，腰闪到了一般疼几天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
腰闪一般疼1-2周。有些病人，严重的时候得不到很好的治疗，甚至可以疼1个月。腰闪的时候需要注意以下几个方面：
1.卧床休息：腰闪是一种急性腰扭伤。急性腰扭伤发生后，一般建议卧床休息，使痉挛的肌肉得到充分放松，解除肌肉痉挛，疼痛逐渐减轻；
2.用药：可口服非甾体类抗炎镇痛药物止痛，也可局部外敷中药膏药，活血化瘀，消肿止痛。为了避免胃肠道副作用，非甾体类消炎止痛膏药、凝胶等。也可涂于疼痛部位，药物通过皮肤涂于局部，缓解疼痛；
3.功能锻炼：生活中避免长期久坐和不良坐姿，加强腰背部肌肉的锻炼，如游泳、五点支撑、小殷飞等。有利于腰背部肌肉的锻炼，从而减少腰闪的机会。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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