怀孕泡枸杞水喝有什么好处（泡枸杞水喝有什么好处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕泡枸杞水喝有什么好处，泡枸杞水喝有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 喝枸杞水有滋阴补肾、清肝明目的功效。

2、枸杞性微凉，能清肝胆火。

3、对眼睛干涩，腰膝酸软，潮热出汗，夜间手脚发热，或阴虚火旺引起的心烦有很好的效果。

4、枸杞味道不错，可以干吃，也可以直接泡水吃。

5、但需要注意的是，对于脾胃虚寒的人来说，枸杞因为微凉，不宜长期食用，会加重这种脾胃阳虚的症状。

6、如果伴有失眠症状，可以在枸杞水中加入一些五味子，收敛养阴，可以调节植物神经功能。

7、如果平时心情不好，可以加点茉莉花和玫瑰来改善心情。

8、同时，如果肝肾阴虚，伴有脾气不足，平时倦怠乏力，可以放一些黄芪或者太子参在里面，起到补气滋补的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：