经常心烦躁是什么原因造成的（经常心烦躁是什么原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常心烦躁是什么原因造成的，经常心烦躁是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经常心烦意乱，可能是因为精神压力过大，比如工作节奏快，个性强，凡事追求完美，导致神经衰弱。

2、经常失眠熬夜会引起烦躁，所以一定要保持充足的睡眠，保持正常的心态，养成良好的睡眠习惯。

3、晚上不要经常熬夜也会有助于改善。

4、另一个原因可能也是月经期，或者女性特殊的更年期也可能烦躁，主要是体内雌激素水平旺盛。

5、另外还要考虑是否有心脏病，需要做心电图检查。

6、有时心悸、心悸，如心脏的心肌炎、主动脉瓣关闭不全等，都可能引起心理症状，所以要查清楚病因，及时治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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