皮肤发黄吃维生素c可以美白吗（吃维生素C可以美白吗）

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1、 吃维生素C可以美白。

2、色素C本身就是一种抗氧化剂，可以减少色素，抑制黑色素的形成。

3、服用维生素C是有剂量要求的，但是过量的维生素C会伤害身体。

4、因为维生素C是酸性的，很容易在你体内形成结石，而且可以止血。

5、大剂量服用容易引起血栓。

6、注意其安全性，去医院找专业医生开处方。

7、建议维生素C与维生素E、谷胱甘肽、氨甲环酸一起服用，减少各自的用量。

8、长期口服有助于皮肤美白。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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