怀孕期间能不能吃海带（怀孕期间可以吃海带吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕期间能不能吃海带，怀孕期间可以吃海带吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：怀孕期间可以吃海带。

2、海带富含碘。

3、孕期补碘可以预防孕妇的甲状腺疾病，对宝宝的发育也有很好的作用。

4、另外，孕期可以多吃一些其他海鲜，如虾皮、紫菜、海鱼等。

5、孕期营养要多样化，避免偏食挑食。

6、另外，怀孕中后期要多吃优质蛋白质，如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等。

7、多吃含钙高的食物，如芝麻酱、虾皮、牛奶等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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